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沐浴温泉的基本常识
信息来源:海南碧海扬帆商旅服务有限公司
 
     ①必须先沐浴洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。 
     
②到露天池区必须穿着泳装及拖鞋,小心地滑。
     
③选择适合自己温度的温泉池浸泡,一般从温到热,每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡(高温池不应超过10分钟)。
     
④初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。
    
⑤凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非经医生准许及有专人陪同方可,否则责任自负。
    
⑥酗酒者一律严禁入池浸泡,否则责任自负。
     
⑦浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
 
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